category: フィットネス  1/5

かがやき 2018 春クラス

八尾生涯学習センター かがやき での レッスン今期 春クラスが スタートしました本日から 9月まで 16回コース9月ーーー程遠いように思いますが毎度 あっという間に 過ぎていきます一期一会 の 出会い 大切にストレッチヨガを お伝えさせていただきますどうぞ よろしくお願いします 第1回目 は ピリリと 気が引き締まります ...

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鬼を笑わしてます 👹来年のこと思い巡らせてます妄想が 止みません❗ (笑)大好きな ひととき です 💕妄想で終わらせない実になるよう 努めます💕 💕 💕...

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おはようございます👋😆✨☀今朝も気持ちのいいお天気です💕お天気に恵まれた三連休でしたいかがお過ごしでしたでしょうか?新しい私で今週も 🆕 スタートLet's enjoy my life 😆朝の一息時間はいいですね😉...

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開脚

お山で開脚に出会う👇ブラボー✨前後開脚かなw...

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続き

運動ネタの続き身体を変えるには運動は必要動くことで内側が変化する運動もいろいろどんな運動が合うのかも人それぞれ...

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