category: フィットネス  1/5

鬼を笑わしてます 👹来年のこと思い巡らせてます妄想が 止みません❗ (笑)大好きな ひととき です 💕妄想で終わらせない実になるよう 努めます💕 💕 💕...

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おはようございます👋😆✨☀今朝も気持ちのいいお天気です💕お天気に恵まれた三連休でしたいかがお過ごしでしたでしょうか?新しい私で今週も 🆕 スタートLet's enjoy my life 😆朝の一息時間はいいですね😉...

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開脚

お山で開脚に出会う👇ブラボー✨前後開脚かなw...

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続き

運動ネタの続き身体を変えるには運動は必要動くことで内側が変化する運動もいろいろどんな運動が合うのかも人それぞれ...

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運動療法

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カテゴリーをフィットネスにしたけどなんか軽いなま、いいかあーでもないこーでもないと日々自分と向き合ってるのですが運動は、やっぱりいいなと最近つくづく思います運び動く動き運ぶ じゃないんですねー運び動くなんか 意志 が先って感じが個人的にverygood (笑)世の中には、先人の知恵が詰まった運動療法がわんさかありますロングランヒットの運動療法は一度体験してみる価値アリかな古くさく思えたり現代人には合わねーよ...

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