即興




Let,s challenge now


お題を頂いてレッスン

即興的レッスン


その時 その場 に集まる人で

出来上がっていく


誘導しているようで

私も共鳴する


ーーーーーーーーーーーーーーーーー


とある日

肩凝り 免疫力を上げたい ダイエット

のお題をいただきました


終わったあと

会場出たところで

肩凝り のお題を下さった人に逢いました


「めーーーちゃ、軽なった❗ 軽なったから
買い物行ってきたーーー😁」


と肩をグルグル回しながら大きな声で伝えてくれました


その様子 響きに 私は共鳴✨

嗚呼 嬉しい✨

レッスン後もセッションは続く

即興演奏は限りなく無限に続く

音のない時も続く



あっ❗

あっ❗
ここ、外ヨガできる❗



徒歩👟山道2時間やけど(笑)
車でも行けると思うけど
他、なにもない(笑)

ただ 平日やったら
人目はない と思う

自然の中に スッポリ入れそう😁

物好きな人いたら やろうかな
外ヨガ 登山付 ⬅どっちがメインや❗

登山→太陽礼拝→リラクゼーション→瞑想

太陽礼拝要らんな(笑)

ひとり妄想会議中😁

新月🌑

6/24 11:31 新月を迎えます🌑

上半期 いかがだったでしょうか?

一緒に宝の地図を作成された方

その後 いかがですか?


本日は、その後の報告会もありでの

イベントです❗

どんな展開、お話を聞かせてもらえるのかと

とても楽しみです💕


🌏地球 惑星 と ひとつになるって

どんな感じなんでしょう


個人的に ですが

本日のイベントは

意味深いものとなりそうです✨


ご報告は後ほど😁

報告

先日の国際ヨガdayのこと
アンシー先生のブログにも記載されてます👇

http://stretch-yoga.jp/news/6335.html

http://stretch-yoga.jp/blog/6308.html

どうぞご覧下さい~💕



国際ヨガday
お祭り お祝い 

㊗~✨



今年で3年目

夏至の日とも重なり
2017年の前半期を修め
新たな次へとつなぎます💕
私にとって、この日、この時間は
禊 夏越しの祓え の思いで行います





二ーラ先生✨
いつも明るく元気を頂きます



師匠 アンシー先生✨
今日も、very cute 💖



スタート前に身体ほぐしのレクチャー



さぁ、スタート❗
45分間、ノンストップ❗

今日は湿度が高く、汗だくになりました。

佳き時間
ありがとうございました🙋

続けられる喜び、感謝の思いが湧きました

来年もありますよ😁
6/21 予定しててね(笑)😆

国境を超えて
みんなひとつに✨

love&peace
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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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