素直でわかりやすい

素直すぎてわかりやすい

我が身体

嘘がつけない

我が身体

ごまかせない

我が身体

だんだんと

その傾向が強まる この頃

なんかすごいのであ~る

シンプルで すごいのであ~る

追い詰めているのであ~る

やるしかないのであ~る

逃げれない・・・(笑)

そう やるしか・・・

もうやってみるしかないのであ~る

って、自分が選んでることなんですけどね

どうしたって そこに行きたがるんだから

従うしかないのです

素直でわかりやすい身体だから

ええーーい いってしまえっ!!

コロコロリン( ^^)ノ(((((((((●~*~~~~~~

選択

どちらかを選ばないといけない

迷いなく選択できる

これまでは、そうだった


どうも

ここのところ


選べない という状況になる


どっちも大事で

天秤に乗せたとしたら

きれいにつりあうぐらいの気愛


いろんな場面で試されてる気がする


それも これも 自分からの発信でしかないから

状況に吹き出してしまうほど やけど・・(笑)


先日も、そんなことがあり

バランスを考えて必死の選択をした


選んでしまえば、もう進むしかないので

元々、両方とも大切だから

どっちを選んだとしても all ok


結果

☆ どこにいても 真意は ひとつ ☆


軸があれば

映し出されるものは

全て ひとつ 


良い学びと体験でした(^^)

変化

2017年

大きく変化する年らしい


そんな気もしてるし

実際、これまでの生活から一変するようなことを聞く


私も、それなりに変化の年なんだけど

これまでとは違う感覚がある


2008年~2010年は、ほんとに大変化の年だった

生活も変わり、行動が変わり、環境も変わり・・・

知らなかったことを知り

毎日が大興奮

そんな感じだった


今は

変化はするし

それを望んでもいるけど

お祭り騒ぎのような感覚がない


よく

ワクワクする方向へ 

とか言うけど、その辺がどうも違う


ワクワクも、厳しさも・・・

どうでもいい

どっちも同じ という感が強い


進む道が、ハッキリしてるので

淡々と、歩むだけ

そんな感じがしてる


変化を向かえ

ワクワクした話を聞く

以前は、どこか焦りがあったけど

今は、ただ喜びだけの思い


そうなんだ

どんな展開になるのかな?

と純粋に応援したくなる


それぞれの道

それぞれの人生


他人は

口も手出しもできない域


淡々と 淡々と

私は、私で

やるべきこと したいこと を

する




◎宝の地図絵本作成、その後いかがですか?まだ作ってなかったら是非向き合ってくださいね◎

ごまかせない

ヨガを、やりはじめてから

益々

自分に嘘がつけなくなった


それは

日に日に濃くなっている


ごまかしたり

適当にしたりすると


ものすごく

身体が反応を起こす


ごまかせない・・・


といいつつ

無理やり、ごまかしたり

押さえつけることもある


時に受け入れてくれる

・・・が・・・

やっぱり猛烈に反応してくる


すごい

すごい

すごい


身体はごまかせない


心と身体をつなげてくれる

yoga


ヨガ道を歩きだしたら

もう止まらない


他人に嘘は通ったとしても

自分には通じない


他人についた嘘も

結局自分だから

やっぱりごまかせない


なんか

すごいゾーンに入ってきたかも・・

わからんけど・・・

学び続ける

anxi'sストレッチヨガ

2008年から学び続けてます

その間、いろいろとボディワークも学んでますが

ストレッチヨガだけは

休むことなく、学び続けてます


2017年

今年も、新たな学びのステージへ


10周年を目前に

力試しの年となりそうです


殻を脱いでステップアップしていきたいと思ってます
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Author:huarong-yoga
ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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