湯婆婆風にどうぞ

金剛山の水

水は大事だよ~ (湯婆婆風に)

疲労回復

休養も必要だよ~

手抜き 大事だよ~

何事もバランスが大事だよ~

良いことも過ぎると毒になるんだよ~

アートスペースさくら

アートスペースさくら前桜2017満開

今年は長く楽しませていただきました
満開のさくら~

桜満開2017

さくら看板

さくら看板2

こんな素敵な場所でストレッチヨガやってますー

4/8

4月8日

お釈迦様の誕生日(といわれてます)

小雨降る一日でしたが

桜は満開

大阪城~桜ノ宮付近は

雨でも人がいっぱいでした

電車内から見える桜並木も美しい~


しばらく雨が続くようですが

お花見など行かれてますか?


体調の波 大きく揺れますね

体中、大変動してるような感じ


少し前には、なかった症状がやってきてます

桜の開花と共に

ひじょーーーに、眠い!Oo。。(_ _))ヽ(^^ )ネルナー


肝の症状

自分に厳しすぎると

胃を痛めます

脾胃の弱りは、肝に影響します


春への対応 夏に向けての調整

身体は、少し休養を欲してるように感じます


みなさんは、いかがでしょうか?


お釈迦様の誕生日 桜の満開 の佳き日

とても とても happy になりました


宝の地図効果 発揮! (^^)V

自分の内側にあるものをヴィジョン化する

気になる写真を眺めてるだけ


大切な宝物

毎日見て潜在意識に届けてあげる

目の前に同じ光景がやってきても

なんら不思議なことじゃない

内側にあるから外側にもある


身を持って再確認

どれだけ本気なのか というのも明確です

本気なことは、すぐに現実になる

ビジョンも明確だから


瞬間です

一瞬ですよ


自分を変えること

変化すること


そんな時代です


素直になればなるほど

一瞬で変わります


I am happy

I am very fine

I am super good

A special day april 8 2017

Thank you 

2017宝の地図 指針は出来上がりました◎これからの展開が楽しみです

2017 春

さくら2017

今年も さくらの季節 がやってきました

アートスペースさくら さん前の桜並木

早いもので、丸6年となり

7年目に突入です

女性は、7の倍数で変化するといわれます

そういうところでも

やはり、今年は 変化 のある年のようです

all is perfect

精進するのみ

ありがとうございます 

全てのことに 感謝申し上げます

春に向かって

土用が過ぎ、春に向かってる気配がします

IMG_20170112カラー

IMG_20170118.jpg

IMG_20170112.jpg

アートスペースさくらさんのお花たち
葉ボタンも、器でこんなにもイメージ変わるのですね
お陽さまあびて、いつもきれいなんです

IMG_20170112空

木曜日クラスが終わるのが16時前後
外に出ると、夕陽がアピールしてくれます
大好きな空のひとつです

IMG_20170114.jpg

IMG_20170114空1

こちらは、午前中の富田林の空
雨や雪やとお天気が不安定ですが
低気圧が過ぎたあとの空は、ほんと好き♪
浄化されて、空気が気持ちいい♪

もうすぐ立春
暦上では春だけど、体感は寒さがピークになります

寒くて、動きにくいけど
1月末~2月は、心の動きも激しくて
だけど、これからの1年に向けて
心身ともに浄化し整えてくれてる季節で

好きなのです♪

ps、1/28、初の試みWS、とても楽しみです(^^)
ご参加される方、どうぞお気をつけてお越しくださいね

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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