Archive: 2013年07月  1/1

外側意識

No image

電車で移動してるといろんな人と一緒になります野球部の高校生と一緒になりました授業の話をしてるようで何気に耳に入ってくるのを聞いてるとある教科の先生から無視されてるとのこと順番にあててるのに自分だけそこにいないかのように扱われる「泣きそうになるわ」と、がたいもでかい高校男子が嘆く。。そうだよねいくつになっても嫌だよね、そういうの部分の話しか分からない先生も、何十人と毎日相手するわけだからそう、個人と...

  •  0
  •  0

更に

No image

よく寝てストレッチヨガしたらさらにふっかーーーーつっ!!!...

  •  0
  •  0

復活!

No image

しんどかった~~~~~~けど自然の中に入るとふっかーーーーつっ!!自然は偉大だ言葉は不要な関係性シンクロが当たり前の関係性そこでの会話は格別楽しいイメージも膨らみ♪気分もうきうき♪楽しくなければ人生じゃな~~~~~~い!ふっかーーーーつっ!!...

  •  0
  •  0

夏バテ

No image

連日の陽気に包まれ夏バテ~人間だものこんだけ暑くてやることあって季節問わず動いてたらバテて当たり前気力が落ちてくると受容力も低下する情報過多の世の中ありすぎるもうなにもかもどうでもよくなってくる自己啓発やとかなんとかかんとかもうどうでもいいぞこの感じいい感じええぞ、ええぞ~♪数日心のデトックスだそぎ落とそう~夏暑くて体力奪われるけどデトックスするには手っ取り早いな...

  •  0
  •  0

スペース

No image

器の大きさはみんな それぞれ大きい 小さい深い 浅い長い 短い・・・・目いっぱいぎゅうぎゅう詰めはどこかしんどいな少し余裕があるぐらいが心地いいだろうな昨日は満月でした少し手放して自分の中に空間を作りたい持ちすぎ厳禁身の丈を知る、認識する新月に向けて新たなスタートです♪...

  •  0
  •  0

女子力~メイクセラピー~

No image

おはようございます今日は選挙ですねそろそろ会場に参ろうかと思いながらブログを綴ってます昨年、あるイベントでメイクセラピーをされてる方に出会いました確か、新月か満月か月ヨガの日でした月ヨガでは、オプションでレッスン後心身ともに整ったところでカードを一枚ひいて各々のメッセージをいただいてますオラクルカードも、山ほどありタロットなんて全然興味のなかった私ですが日本の神様カードだけには心ゆすぶられネットで...

  •  0
  •  0

ひらめき

No image

気がついたのは高校2年だったかな早朝に閃いたことが数時間後に、現実になったりする(こともある)予知するっていうことなんかな最近は、予知というより単純に、ひらめくときがあるなんか急に沸き上がってきてこれ、いけるーーー!!!って、寡黙に、1人で盛り上がったりする(アホ)今朝もひらめいたもう、めっちゃ、これええやん!!と、寡黙に、1人小踊りよ~今朝のイメージはパートナーありきのイメージここがな~どうだか...

  •  0
  •  0

修復作業

No image

昨日のハタヨガクラスプラス朝からのハイテンションおかげさまで~筋肉疲労中でございま~す丹田のうまく入らないとき私は弱いところに筋肉疲労が出る今日は身体がよりだるいだるさをもって身体は一生懸命に修復作業をしてくれている痛んだところに血液を送ってくれてるありがとう~私も協力するねありがとう~...

  •  0
  •  0

ハタヨガ

今日は自分のために師匠のレッスンを受けに行きましたハタヨガクラス丹田集中とことん丹田集中今日は、それを願い思い描いていたんですよ背筋を意識したいと思ってましたがーーーきつい きつい きつい よーーー午後からのクラスなので眠気も襲ってくるわもろもろの理由から集中力がもたんっ!!!かんなりの強度!!うぎゃ~~帰り先輩インストラクターのノブさんにも「今日のレッスンきつかったですか?」と聞いてみた「受ける...

  •  0
  •  0

Have a nice good time!

No image

~Have a nice good time!~ お世話になった人たち一緒に、ひとつのものを創りあげた人たち支えてくれた人たち元気をわかちあえた人たち世代を超えてありがとう~~~~~~なんか朝から泣けてくる。。。BGMに Have a nice good time! くぅ~やっぱ、泣けてくる。。みんな、ありがとうーーー今日も、がんばるっ!がんばれるっ!!!...

  •  0
  •  0

調整・矯正

No image

ヨガのポーズ屍のポーズシャバーサナ仰向けになり全身リラックス状態寝てるときに身体は調整されている寝てるときに身体は矯正されるどれだけ、リラックスできるかでその度合いは変わってくるだろうヨガマットの上でのシャバーサナうまく感じることができたら毎日の睡眠の質も変化するだろう日々の積み重ねなのだいきなり変化することもあるだろうけど地道に少しずつ見えないぐらい感じれないぐらいで丁度いいのかもしれない黙々と...

  •  0
  •  0

音の響き2

No image

幼少の頃から音楽が好きだった健康のことと音楽のことは平行して私の中にある70年代~90年代が音楽最盛期だったふと入ったカフェから流れる音楽80年代終わりから90年代にかけての曲調のものだった懐かしい~~~~~~身体にしみこむ~~~~~~そうそう、こういう感じ~~~~~~と、しばし聞き入る♪過去にとらわれることはいかがなものかと思うけど記憶というものはなかなか消えないものキーワードとなるものがやって...

  •  0
  •  0

音の響き1

No image

私は40代景気のいい時に社会人だった就職活動も就職先がないということもなくみんな金融・証券に群がってた時代就職してからは不動産が勢いつきなんとか住建とかに就職した子は豪華絢爛な生活をしてた私たちの世代には○○子という名前がつく人が多い「こ」という響きには物質的で、現実化していくという意味合いがあるらしい戦後の食べる物も少ないときに育った私たちの親世代が知らず知らずに物に困らないようにの思いを名前に託...

  •  0
  •  0

anxi’sストレッチヨガ研究会

No image

今日は、年度変わりの日anxi'sストレッチヨガ研究会でした今年もやってきましたレッスンチェック!!!ストレッチヨガには、ひとつ、大きな流れの基本がありますそれができれば、全て良し、になるぐらい、深い意味合いのある基本ご存じのようにストレッチヨガは、シンプルで簡単な動きですシンプル イズ ベストですが、シンプルほど奥の深いことはない噛めば噛むほどやればやるほど疑問点がわいてくるシンプルだからこそ、伝え方...

  •  2
  •  0

他人のせいにしない

No image

少々辛口ですが・・・とかく他(人)のせいにしすぎてやしませんか?もう、いいでしょ自分に責任持ってください今ある状況は自分が創っているということ受け入れ認めるそれが事実なんだからさにわするのは、自分です他(人)ではない与えられてばかり待っていてばかりそれでいいの?それが本当の満足になるのでしょうか自分の人生は誰のものでもありません私の人生なのですオンリーワンなのですシンプルに原点へ帰ると答えは簡単で...

  •  0
  •  0

多忙~♪

No image

今週もありがたいことに忙しかった~少々、やりすぎた~今日ようやくお休み~家の辺りから出ない出れない(雑用多し)(笑)あっという間に休日終了~明日は、ストレッチヨガの研究会毎年、この時期にレッスンチェックがありますどきどき。。。わくわく。。。提出する、レポートを書きあげ~♪さ、明日からもがんばるぞ!!暑さ厳しいですが養生に精を出し乗り切りましょうね~...

  •  0
  •  0

初夏

本日、第一週目の土曜日豆蔵のレッスン日蒸し暑い、今日ほんとに暑かったジリジリ暑いんじゃなくてむわぁ~んと湿度高し!!今朝の豆蔵からの景色風が強くて、竹がしなってました~みなさんが来るのを待つ豆蔵の図毎度、この空間の気持ち良さは、たまりません!湿が身体に侵入して、邪気となりやすいこの季節少し動いて、汗を出した方が、後々楽になります♪毛穴がずいぶん開いてきたので、暑いけど心地よいですレッスン終了後、急...

  •  0
  •  0

ミニ遠足♪

今日は水曜日富田林豆蔵 午前のクラスの日このクラスには、結の里さんの関係者がいて結の里を知らない人もいて知らないけど、田舎が好きという人もいて私が結の里にハマってしまったのが一番のきっかけで(笑)行ける人集まって、結の里にいこー!!と、今日のレッスン後、千早赤坂村 結の里さんまでミニ遠足、里山体験、4分の1の奇跡の上映会 してきました流しそうめんをしてーー里山整備を、ほんの少しお手伝いしてーー映画...

  •  2
  •  0

宇宙ステーション?

大阪駅 ルクア周辺阿倍野にハルカスができて天王寺は平日でも人がいっぱいルクアも、出来たころはすごかったと聞く今は、平日だと適度な空間が保たれてまぁ、ゆっくりできる初めてルクアに行ったのも、昨年だったかピークを過ぎてて、じっくりとではなくバタバタっと要るもんだけ買って去っていくという短時間コースバタバタっと、トイレに行ったんだけど「うわっ!!ここ宇宙船やな」と思うぐらい、白いというより光線のような明...

  •  0
  •  0

自慢

No image

健康ヲタクなのでその路線のアンテナは張りっぱなし(笑)情報過多の世の中なのでいろいろと入ってくるけどアンテナの感度は良い方だと思ふこれは自分に合ってるぞと見極める力はあると思ふご縁なんですけどね絶妙なタイミングで出会ってるんですけどね逃しまへんで~これだけはちょっと自慢できるところです...

  •  0
  •  0

What's New

2017/10/19

2017/10/16

2017/10/16

2017/10/16

2017/10/16