Archive: 2013年08月05日  1/1

自分に厳しい

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レッスン後、ある方とのお話どうやったら身体の力を抜くことができるのか気がついたら、肩に力が入っているうんうん、わかる私もそうだから気がついたら。。っていうところ大事そうなっている自分に気がついてるんだからもうその時点で、変化してるよね何度も何度も同じこと繰り返しているようだけど毎回、違った力の入り方のはず少し前の、力の入り方と今の入り方では全然、違っているはずそれを認めてあげないとなんか自分が可哀...

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