Archive: 2013年09月11日  1/1

効く

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経絡の流れを意識して丹田集中~身体のバランスがとれてくる感覚下半身は力強く身体を支えてくれている上半身は、無駄な力が抜けて気持ちがいい下半身の強さを意識する予想以上に身体が反応してるなんかめっちゃ効いてるんですけどぉ~程々がいいやりすぎ厳禁強さ通り越してダルさに変化中~わぁおぉ~さてこんな日は早く休むに限る10時には寝るえ~...

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