緊張と弛緩2

バランスだ


弛緩は心地よい

楽ちん


だけど

そこにひたっていたら


心地よいと感じてたものとは

違うようになってくる


常に変化している


同じということはなく

絶妙なバランスをとるために


たえず動いている

緊張と弛緩

緊張と弛緩


どっちも大切な要素


どっちが、いいとか悪いとかじゃない


バランス



今週も、いっぱい緊張して


そして


弛緩~~~~~~

開放~~~~~~


たまらん~

至福~



これも緊張があるからこその感覚



緊張と弛緩


繰り返しているうちに

一体、何が見えてくるのか


楽しみじゃ
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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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