お出かけ

オーラソーマの リジョイスさん のファン3名(豆蔵土曜日メンバー)で

大阪梅田にある カフェビリコさん のイベント

ミラクルドアに行ってきました~


いつもリジョイスさんが、このカフェでセッションをしてくださってて

3名が各々、受けに行ってるのですが

一度、リジョイスさんも一緒に、みんなでお茶したいね~♪ なんてことから

じゃ、ミラクルドア行っちゃおう!となりました(^^)

NEC_0166ビリコさん

あれ?なんでか写真が横向き。。

カフェビリコさん、空中庭園のすぐ近くにあります
都会のど真ん中にあるのに、それを感じさせない不思議な空間で
一時期は、すずめが毎日店内に通ってきてくれたというエピソードを
お持ちのカフェです

NEC_0165あおいちゃん3

看板犬の あおいちゃん
階段下が、あおいちゃんの場所♪

NEC_0164あおいちゃん1

NEC_0163あおいちゃん2

大きくて最初はびっくりしたけど
とーーっても、おとなしい可愛いあおいちゃんです♪

NEC_0167ビリコさんランチ

まずはランチから♪
ビリコさんのランチは、2種類のおかずメニューがあるのですが
なんと、迷ったときの救世主、ハーフハーフもしてくれるのです!!

この日は、豚生姜焼きと筑前煮のメニューで
もちろん、ハーフハーフで注文♪

家庭的で、それでも、どこかプロを感じさせる
優しい奥深いお味なのです

何度も行きたくなるカフェです

NEC_0168ミジゴエ4

スカイビルのところに人工の里山があるのご存じですか?
これ、その一部ですが、何かいるのわかりますか?

NEC_0172ミゾゴエ2

これ、これ

NEC_0170ミゾゴエ3

世界にも1000羽ぐらいしかいない絶滅危惧種の 
ミゾゴイという鳥です

2、3週間前に、その存在を聞いてましたが、まだいてくれました

連日、多くの人がカメラを構えて、その様子を撮影されてます

思ったよりも大きくて、貫禄あります
生のミミズを掘り起こして食べてました

野生です

常連の方が

「携帯やったら、もっと前で撮り。遠慮せんでええねん、前行き
 あんまり前行きすぎたらあかんで、つつかれるで、ぎゃっ!て
 やられるで、野生やからな」

とアドバイスしてくれました(笑)

まだ少しはいてくれるような感じでしたよ
梅田に行くことがあれば、是非会いに行ってみてくださいね


それで・・・・

肝心の、ミラクルドアの写真を・・・

ひっとつも撮ってないのでした・・・

あははは~(^^ゞ


この日は、占い館となってました

易占い、手相、マヤ鑑定、前世占い、タロットカード、言の葉ヒーリング・・


動物の気持ちを代弁してくれる、言の葉さん、シャングリラさんの
プチセッションしてもらいました

私は、動物は飼ってないので、自分のこと見てもらいました
人のオーラが見えるそうで

うわぁーーすごい、すごいーー♪

となんだか、すごそうなので、10分延長してもらいました(笑)


あと、手相も初鑑定してもらいました

詳細は書きませんが、興味ありましたら、また聞いてください(笑)
(もう殆ど忘れかけてますけど~(^_^;)


両方とも、明るく楽しいセッションでした♪

2名様は、前世占いを希望してたけど、大人気でタイムリミットで断念。。
何人も並ぶほどだから、すごいんだろうな
今度は、前世占いもいいかも♪

NEC_0173スイーツ3種

少々心残りがありつつ、ビリコさんを出て
女子会、スイーツでしめる♪

美味い!!!


元々、占いはあまり好まなかったけど
最近は、直感が働くんだったら積極的にやってもらいます

自分でも認識してることを、他人、それも初対面の方から
伝えてもらうと、

間違ってない!!

と腑に落とすことができて、なかなかスッキリします

また楽しい企画に出会い、タイミングが合えば行ってみようと思います

Nちゃん、Hちゃん、ありがとうねーーー
次回も楽しみにしてます~

囲炉裏

映像もなにも撮ってないのですが。。

先日、丹波篠山へ黒豆狩に行ってきました

お天気はあいにくの本降り雨でしたが

小さな子どもさん2名、7か月の妊婦さんが参加されてて

うまくやんでくれるといいな

いや、3人の力でやむぞ と思ってたら

見事、豆狩中は小雨になってくれました 


豆狩はもちろん、楽しい時間でしたが

その前に寄ったランチが印象的でした


丹波の山奥、こんなところにお食事処があるの?

っていうところに

かやぶきの古民家で、しっかりお食事処がありました


評判が評判を呼んでるようで、次々に人が来られます


場所じゃないんですね

値段じゃないんですね

良いものには、人は自然と集まるのですね


囲炉裏でいただく鍋料理


鶏の味噌煮込み鍋のランチです


雨が降り、山奥なので、肌寒い日でしたが

囲炉裏に炭が入り、お鍋がセットされると


みるみる熱くなってきました


食材が投入され

ハフハフと食していけば


気がつきゃ、体中汗だく~

額から、背中から、汗が流れる~


14人で、囲炉裏で食す鶏鍋

会話もはずみ


心身ともに、ぽかぽか


これが、食事だな

食べることって、こういうことだ


って、すごい思いましたよ


こんなに身体が温まる食事

我が家では出来てるだろうか?


目指したい、この食事


囲炉裏はないけど

心も体も、ぽかぽかになるご飯


イメージします


※鍋のしめは、半熟玉子のお味噌汁をご飯にかけていただきます!激旨!!

ご興味ある方はクリックしてね↓

丹波篠山囲炉裏料理 いわや

食べログに細かい写真がたくさん掲載されてます↓

いわや 食べログ

それぞれのことだから

自分から動く

人を動かす


行動する


人それぞれなんだ


どれが正解だなんてないんだ


そもそも

行動することが正解だってこともなく


時には立ち止まることも必要で


それは

普段からよく動いてる人ほど必要だったり


逆に


動かない人は

意識して動く必要があるのかもしれない


いや

それも


それぞれのことで


自分で決めること


他人には、どうしようもないこと


ってこと2013年に書いてた(笑)

お気をつけて

131016-101628台風あとの豆蔵

今週の水曜日の豆蔵からの景色

今日もですが、雲が厚く、どんよりとしてます


明日から、近所の秋まつり

だんじりの準備で、町中、どこかざわざわとした雰囲気がしてました


明日の朝に満月

満月の日にまつりとなると、勢い強すぎるとの思いから

神様も調整されてるのでしょうか


本番

雨模様みたいですし、寒さも急に厳しくなってきました


参加される方

どうぞご無理のないようにしてくださいね

やなせたかしさん

やなせたかしさん

亡くなられた


悲しい

寂しい


寿命

仕方がないこと


だけど

おしいお方が亡くなられて


悲しい


やなせさんは

きっと

自分の思いをやりとげた方なんだろうな


まだまだ

やりたいことあったのかな?

少し未練はあったのかな。。


悲しいけど

どこか爽快感を感じるのは


やなせさんの想いから来るんだろうか


アンパンマン

永久の存在に 心からの拍手を送ります


やなせたかしさん

ありがとうございました

学ぶ

地に足をつける

グランディング


地球上では大切なこと


少し

いつもと違うところに身を置いてみる


自分があまり好きではないな~


でも、ま、行ってみてもいいか、と思えるところへ


ひゃー

みるみるグランディングされていくーー


金 物質 感情 あふれまくりーーー


お見事!


バランスとりたかったんか?σ(^_^)アタシ


それにしても、行き過ぎた


重いーーー

グランディングし過ぎーーー

こんな重いの要らんーーー


グランディングにも

バランス必須と学ぶ

乱れる

10月に入り

記録的な夏日が続いてました


暑かった~


今日は

昨夜、北の方では雨が降ったらしく

そのおかげで、風が吹き抜け涼しい~


これが、秋よ~という気候


午前中、豆蔵のレッスンでした

豆蔵内に、風が吹き

ココロはハイジ♪

ジブリの世界♪ (と思ってるのは私だけか?(笑))


気持ちいいな~

と、午後からの予定があり、市内経由、大阪北部へ


行き帰りの途中

電車関係の場所(ホームとかね)で

倒れこむ人、2名(女性)と遭遇する


へなへなと力が入らない様子

顔色も悪く、気分も悪そう


急な発熱をしてる人も結構聞く


数年前も、秋口に同じような場面に遭遇したことがある


毎年、大体、お月見あたりなんだけど

今年は、暑い日が長かったから、今頃なのかな。。


自律神経が乱れやすい季節

季節の変わり目


連日の猛暑で、乱れも更に強まってた

なんとか、対応しようと身体も必死だろう


そこに、意標をついて、急に涼しくなる

へなへなと身体が緩んでしまう感覚

そうなってしまう感覚、わかる


中医学から見ると

暑さで 陰虚(身体の水分が足らない状態)が進み

身体がカラカラに乾燥してるところに 

風(風邪)が入る


陰 は 水 (冷たく重い性質)


それが不足してるところに、風が吹いてくる


カラカラに乾いた洗濯物に、突風が吹く感じ


ひらひら~と洗濯物は、風の向くまま飛ばされてしまうだろう


へなへな~ になる


秋の養生法

陰を補う(水分代謝を良くする)


梨やリンゴは、水分のバランスを良くしてくれる食べ物

少しずつ、水分を補う食べ物を摂り


「呼吸」で巡らせる


乾燥に気をつけて

いくつになっても

いつでも、どこでも


みずみずしくありたいですね

コミュニケーション力

人間関係

複雑


良いこともあり、そうでもないこともあり?


いえいえ

全て 良いこと


気が合う人といると

気楽でいられる


そうじゃないと

緊張したり色々。。


いろんな人がいてくれるから

自分という存在がわかる


なので

人との出会いは全て良し◎


コミュニケーションする力が衰えていってるな

と感じる現代


本質がわかれば

どうってことない


むしろ

ウハウハに変化するかも~♪


何を求めて

何を大切に

今を生きてますか?


どんな場所

どんな人と会っても


私です

初めが肝心

昨夜の書き込みを読み直して

家事をしながら頭によぎったこと


何かをするとき

スタートするときの

気持ち


そこが要


より明確であればあるほど

シンプルに快適に行動へ移せるな


と思いました


何か行動したり決断するとき

自分の中に

一番のアドバイザーがいらっしゃいます


あなたの中には

どんなアドバイザーがいらっしゃいますか?


私はね。。(^o^)ハハハ

ここでは言わない(笑)

育児

先日

幼稚園のPTA教室で、ストレッチヨガをさせていただいたのを

きっかけにお知り合いになれたNさんと


育児のことを熱く語りあう機会に恵まれた


その中で、Nさんがおっしゃったこと


「育児が良いものになるか、そうでないかは、初めが肝心なんです」


初めての妊娠・出産には、不安がつきもの

まして、これまで体験したことのない

人を育てるという大きなお役目


妊娠中、出産、

その時に、お母さんが、どれだけリラックスして

子どもと関わることができるかどうかが

後々の育児に大きく関わってくる


自分のことも思い

本当にそうだと思う


安心して子どもを育てることができる環境

その環境を創り出す、自分(母)&パートナー(父)

応援してくれる周りの人々


おおらかに

おおらかに


育児ができる環境を創ってほしいと願う


私が経験したことも含め

心からそう願う


次世代を担う大切な子どもたち

幸せな世の中でありますように


極わずか 微力であっても

ストレッチヨガや中医学の考えが

その環境にうまく働いてくれますように

happy

131010-134638優しい人

や。。やさしい。。。( 。)カンド-した

優しい人だ。。

ふとした3秒目線でhappy~になりました♪

130930-145044ゆきのしたベビー

こちら

千早赤坂村の結の里さんで作成した寄せ植え

色々と散ってしまったりしてますが

ちょこんと、小さな ゆきのしたさま が出てこられました


嬉しいな~ happy~♪


奈良が好き

奈良が好きです

南の奈良が特に好きです


高い建物がなくて

見渡せる感じが好き


緑が多くて好き


煌びやかではなく

質素で趣がある感じが好き


水や空気が澄んでいる山奥

たまらなく好き


産直の店

新鮮な野菜たち

好き


好きをあげだしたら止まらないかも


結構行ってる奈良だけど

まだまだ未知なところばかり


行けば行くほど

また来るぜ と思う


素敵な奈良でストレッチヨガ♪

10月26日(土) 郡山でストレッチヨガ文化祭ありますよ!

心地いいこと間違いなし♪

詳細は ストレッチヨガな日々にGO~


富田林寺内町の天然酵母のパン屋さん

まめてんカフェさんのお仲間

奈良郡山の豆パンアポロさんのお土産付イベントですよ~


読んでて、なんか気が付きました?


そう


私たちが知らないうちから

富田林と郡山はつながってて

見えない糸があったようです


豆パンアポロさん

まめてんカフェさん

豆蔵


豆つながり


そして

ストレッチヨガも

つながっていたのでした


ご縁に感謝♪

大切にしたいご縁です


大好きな奈良

いつもありがとう♪

死 という響きは

どうもいいイメージが沸いてこないのだけど


それも

これまで生きてきた過程でのことで


産まれてきたということは

死に向かっているという


避けれない事実がある


それは

マイナスではないということ


今年に入り(もうすぐ終わろうとしてるが)

なんとなくそんなことを想っている


未来へのビジョン(最近よく出てくるキーワードだ)

を描くことも楽しいんだけど


そこに

死 というテーマをのせていけば

より楽しくなるということが分かってきた

良いな~♪

一冊の本を読み終えた

サクサク サクサク

あっという間


まだまだ読みたい

まだまだ知りたい


知ってしまったからには

違うと感じるまで

とことん行ってしまう性分なのだ


衝撃の一冊に出会ったかも。。


ビジョンが更に明確になるか!?

他人は鏡

他人のふりみて

我がふり直せ


他人は鏡であり

それは自分を映してくれている


という表現を使うとき

マイナス面が強調されることが多い


今週

一冊の本を読んでいる


閃き、直感で読みたいと思った本


海外の話で、私とはかけ離れたものだけど

何故か惹かれた


読み進めていく

引き込まれていく


何度も 何度も

涙が出そうになる


感動して

共感して

響鳴して


心が動く


自分の中にないものには

反応はしない


他人は鏡


感動するものに出会ったとき

それは自分の中にあるから

心が動き、確信を与えてくれる


人の振り見て

我がふり認めろ~♪(笑)
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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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