つながる感覚

師のレッスンを受講してます


はい


真面目に

しっかり

楽しく


ストレッチヨガ学んでます


ハタヨガのクラスは、あらゆる角度から

丹田集中を学びます


つながる感覚

ひとつになる感覚


感じていきます


なかなかつかみきれないのですが


一瞬、あれ?これ?と感じるところがあったり

一瞬ですが、無の感覚になったりします


けして派手なポーズをしてるわけではありません


だけど


身体の奥深く

身体の全体を意識することができ


解放したときは快感がおとずれます


どこで

瞑想




の状態に入るのかは個人差があるようです


なんどもいいますが

けして、難しいポーズをしてるわけではないのです


シンプルなことを繰り返し練習

それだけで充分足りているようです


ヨガだけでなく

どんな場面でも言えることだな

とレッスンを受けて

こうして表現しながら


感じております

富田林水曜日クラスの変更

誠に勝手ながらですが

12月は、富田林豆蔵 水曜日クラス

お休みさせていただきます


1月からは、第2、4週、月2回で開講予定です


改めてお知らせいたしますが

取り急ぎ、12月の休講をお知らせさせていただきます


どうぞよろしくお願いします   花栄

個性

今日の豆蔵レッスンのとき

お味噌一緒に作ったAさんから

お手前味噌いただきました


同じ日、同じ時間、同じ空間、材料も殆ど同じ

で作った味噌ですが


違う!!! んですっ!!!


熟成させる場所が違う

常在菌も違う


あとなんだろう


個人の持ち味

その家庭持ち味


微妙な違いが、大きな変化となるようで


香り



見た目


見事に個性が出てます


億単位?それ以上?の微生物の種類は

的確に、その人にあったものが寄ってきてくれるのかもしれません


味噌を作って、比べてみて、思いました


そして

我が子(味噌)が愛おしくなるものです


Aさん、違う味噌見てみてください

我が味噌が一番!って思うよ(^^)


不思議で楽しいね
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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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