Archive: 2014年02月  1/1

さよなら

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今日も、ますます、春めいてます~のびやか~で気持ちいい~暖かくなると、サクサク身体が動いてくれてとにかく動きたい私は、とても、とても嬉しくなる嬉しくなりすぎてまだ、心と身体が一致してないのを感じたりもするそういう時期ですねまぁ落ち着いて ドオドオ・・・今日は、朝から かがりの郷にて、ちびっこちゃんたちいっぱいの中ストレッチヨガ♪日に日に、成長されていくお姿を拝見できるのは、役得気分になりますこれか...

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三寒四温

益々、春めいてまいりました~がーーー来週は、また冷え込む予想が出ております三寒四温春本番まで、もう少し、あと少し緩んだ身体が、また引き締まると思います身体はがんばって調節してくれるので暴飲暴食はせずたっぷり休養身体の微調整のお手伝いをしてのびやかな春を待ちましょう~♪腎~肝への移行期は、脾のケアが大切思いが堂々巡りしてるようなときは脾が弱ってるときがあります胃腸を休めることも◎春まで、もう少し暖かく...

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菌さま

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めちゃくちゃな話ですが。。。昨年、麹と玄米で、甘酒作ってみようと3日間、炊飯機にがんばってもらったけどどうしても甘さが思うように出ず少し甘いおかゆ状態でひきあげ処分するのは間違ってるしどうして使っていいものかわからず冷凍庫に寝かせること約1年(^^ゞ甘酒飲みたいと冷蔵庫にて解凍したら塩味がすんごく効いてて、塩っ辛いおかゆ状態に変化してた甘酒ではなく、おかゆに近いのでまたまたどうしていいのかわからず、...

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春?

春めいてきましたーーーーがこれ、2月23日の写真どないです、この雪道スキー場ですよ関西圏さて、どこでしょう?はい、正解は奈良県洞川 ごろごろ水の所の景色です~下界は春めいてきたので、もう大丈夫だろうと出かけてみましたが洞川に入ったとたんこの景観ですわ(^_^;引き返すに、引き返せないところに入ってしまってからこの景観ですわ(;^_^A アセアセ・・・行くしかないノーマルタイヤでも、進むしかないハラハラドキドキの水汲...

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弱さを知る

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誰だって支えてほしいんだよ一人で生きてる人なんていなくて一人で頑張って、うまくいってるように見えても身体の奥では支えてほしいもんなんだよそんな声に気づいて安心して、その気持ちをシェアしてゆだねることができたらそこから、また力が生まれるんだその力良いも悪いもない感覚中庸の感覚というんだろうか力という表現も違うようななにもないところへ着地する元々持ってる感覚のような新しい感覚のような安心感という大前提...

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ある日

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何気に開いた本に、今朝思ったことが書いている今日の神様カードからも、同じようなメッセージ電車で、向かいに座る人の会話、今の私の関心事100%でマッチしすぎで笑けてくる私の胸の内、見えてるんですか?すぐに、その会話、私も入っていけますよ って(笑)引き寄せてるな~意識がリアルに見せてくれてるな~反応してるな~おもしろい1日でした◎...

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おもしろい店

これな~んだ大根とプルーン・・・?正解はドライフルーツ前菜パイナップル・プルーン・いちじくのコンポートっていうのかなでは、これな~んだえっと、椎茸と・・あとなんだ?正解はしいたけと玄米餅 醤油麹炒めこのお料理を作ってくれたのは知ってる人は知っている玄米菜食レストラン 暮らし屋 の店長~近鉄南大阪線 富田林駅 徒歩5分もかからないところに、暮らし屋はあります店長のM氏は、料理人でレストラン経営の立場...

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我が家の師匠

豪雪のため、ヨガの仕事が休みになった今週は目いっぱいのスケジュールだったので気合い入れてたから、予定外の休み&どこへも出かけられない状況に、ぬけぬけ状態になって脱力~昼寝も爆睡~なんもする気にならん~ぼけ~としながら、我が家の師匠としばし戯れる師匠は、娘が幼稚園に入る前ぐらいに屋台の金魚すくいで、我が家にやってきたもう、十年ぐらい一緒だ、すごい当時は、仲間も12匹ほどいたんだけど夏の暑さに負け、病...

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全てつながってる

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フィットネスインストラクター別世界の人のことだで幼少期の将来の夢には、あがったことがなかったそんな職業も、その頃なかったからかもしれないけどただ先生指導者というジャンルは、夢の選択にあった何かを伝える役目わかりやすく伝える役目スピーカーとしての役目漠然としてたけど、今に思えばそういう雰囲気が、常にあった幼少期は、身体が弱くて、母を悩ませていた自身も、小さいながら、身体の弱さと向き合い葛藤してたもっ...

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娘のセッション

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中一の娘反抗期、まっさかり(^_^;機嫌がいいかと思いきや、急に怒り出したりする一度怒り出したら、なんでも、他人のせいにする相手にしてたら、こっちの身がもたないそんな毎日だけど昨夜、機嫌のいいモードで、急に「あのな、あのなーー♪」と鼻息も荒く、語りだし「あのな、うちな教えてもらってん。プロの人に。 マッサージしたるわ」「プロの人に聞いてみよう」という授業があったらしいそういえば、そんなプリントを持ってた...

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バレンタイン

バレンタインデーでした長男くんは、女子率が高いクラブに所属してるので毎年、山盛りにチョコ持って帰ってきます写真は、食べて減ってしまった状態で、袋いっぱい入ってましたこんなこと書くと、偉そうな、見栄っ張りな、へぇ~モテるんですね~(-.-;)y-~~~って良い印象ではないですよねが、そう感じる自体、昭和のノリだそうですバレンタインデーという響きにロマンを感じるのは「昭和世代」だそうです(長男談)平成のバレンタ...

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日常

アートスペースさくら前のさくら並木冬景色のさくらおやっ?なんだ、あれ?一本のさくらの木の枝にいっぱい きのこ らしきものが生えてる共存?場の提供?ひょっとして侵略?どういったことかわからないけど懐深い、さくらの木やな~と目に入ってきたアートスペースさくらさんオーナー作の生け花チューリップが、気高くアプローチしてるお花に囲まれた空間心地よくてメッセージもいっぱいいただきます...

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決めつけない

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良いも 悪いもないんだなどっちもあるし、どっちも同じ良いかどうかそう感じるのは自分の感覚今ある状況がずっとそのままなんてことは、ない常に変化し続けてる変わらないようにしてるのは自分の意識...

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腎の衰え

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昨年は秋が短く暖かい中、急に寒さがやってきました11月あたりから体調を崩してる方が多く今も継続して、その症状をお付き合いしてる話を聞きます冷えは万病の元冬の季節は腎の季節冷えると腎機能に影響が出ます身体の部分では、耳・腰・下半身・髪の毛・・・冬のレッスンでよくお話してることですがこの時期になると台所の油(ごま油とかオリーブオイル)が早朝、固まってますそれを見るたび、身体の中も同じだな、と思います若...

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自作自演

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う~ん今ある環境は自作自演だ楽しい苦しいつらいおもしろいろいろあるけどすべて自作自演いろいろ味わってるんだないろいろ味わいたいんだ悔いのないように演じきる味わいづくす...

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灯油

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雪が降りみるみる積りました {{ (>_...

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落ち着く空間

八尾教室で一番長くレッスンを続けてくださってる Sさんにお誘いただき暮らしとハーブのお店 ポタジェさん に行ってきました♪ポタジェさんの玄関横に車一台置ける駐車場があります自宅の一部を改装したお店八尾山本周辺には、そういう素敵なお店が他にもありますちょうど、くまくまハーブ日和 というイベントやってました♪かわいい~♪ その言葉しか出てきません♪赤ちゃん用品や精油、フェアトレードの商品、無農薬のお茶・・...

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立春

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旧暦の新年やっぱり、今年も、立春から動き出した~やっぱり止まることはできないようで・・そんな性分は変えられない・・天性ってことにしておきましょ止まってても、背中押されるし、やってくるし・・てなことで、春に向けて、動いて参ります~...

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節分

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油断はできませんが気候 春 !!!!今日は節分です立春新しいスタートですずっと ずっと握りしめてきたものどうでもいいと思いながらどうしても放す事ができなかったことずっと ずっと なので簡単にはいきませんでした少しずつ手放せてきた感があるこの春に兆しと共に気持ち良く手放せるかな?鬼は~外福は~内...

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2月の予定

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八尾教室 アートスペースさくら月曜日クラス 午前10時半~2月3、10、17、24日 全4回木曜日クラス 午後2時半~2月6、13、20、27日 全4回富田林教室 富田林寺内町 豆蔵水曜日クラス 午前10時半~2月12、26日 全2回土曜日クラス 午前10時半~2月1、15日 全2回月の満ち欠けクラス2月15日(土)午後7時半~ 満月○月の満ち欠けクラスは、2名以上で開催になります 1週間前までに...

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頑固

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リーディングやなんやらかんやらと自分のことを見てくれる人から大抵「好き嫌いがハッキリしてますね」と言われるし、自分でもそうだと思います頑固な部分、あります、結構でっかくあります(笑)昨年あたりからそれが顕著に出て来ててほんと、無理できなくなってきたこれも、年齢なんかな~(笑)年老いた実親みてるとほんま頑固やもんな~ああなるんかな~(^_^;要る・要らんは、ハッキリしてきたので新しいスタートに向けて手放...

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純粋

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昨夜は、新月ヨガでした参加者4名様~1名様は、現役高校生!高校生の参加は、これで2人目!前回もそうでしたが、高校生にとってヨガは必要なんだろうか?...と思い、今回の参加者にも聞いてみました今日、ここに来た目的は?・・と「う~ん、楽しみに来た、楽しみたい!」と、爽やかな表情で伝えてくれましたそうだよね、楽しいのいいよね(^^)私も、そう、それを望んでる新月ということで、新しいスタート夜だけど(笑)爽やか...

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