動きたいときに動く

食べたいときに食る

旬の食べ物をいただく


その瞬間を生きる


身体が喜ぶ

身体が軽くなる

元気になる

動ける


動きたいときに動ける


瞬間を楽しむことができる


どんなときも、旬で生きる!!◎
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Author:huarong-yoga
ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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