Archive: 2014年12月  1/1

年末

2014年12月31日今年最後は、どんな一日に・・そうだ、山に行こう!ご近所三山の二上山へ登り納めしてきました行くたびに違う道を発見する二上山低山だけど、その度ごとに、いろんな表情を見せてくれますいつもと違う展望のいい場所から、大阪平野側をパチリ♪頂上にて奈良側をパチリ♪いつも大阪側がガスがかってて・・・なんともいえない気持ちになります頂上にある太陽時計正確に時を刻んでます富田林は自然に恵まれたとこ...

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褒め言葉

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「ここに来るのが楽しみです」「ここに来たら、楽しいんです!」私にとって最高の褒め言葉いただきました♪嬉しかったーーー(^^)おもしろい~♪身体の奥から、うひゃうひゃと笑いがこみ上げてくるような感覚o(^o^)o ワクワクするようなウフフフ~♪と小躍りしたくなるようなそんな感覚が基盤にあって、どうしても表面に上がってこようとして押さえられないのです(笑)なのでおもろいっ!楽しい!は、私にとって最高の褒め言葉♪ありが...

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オラクルカード

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カードリーディングタロットとか、エンジェルとか、色々ありますこれまで、何回かリーディングをしてもらったことありますが自分が、そこにハマることはなく現在に至っておりますハマることはなかったのですが数年前に、どうしても入手したくなったオラクルカードがあります「日本の神様カード」引き続いて「日本の神託カード」2つのカードを持っています新月・満月ヨガをしてたとき終わりに、みなさんで一枚引いて神様からのメッ...

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寒い

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寒さが本格的になってきました冷えます~身体が冷えるとほんと、調子悪くなる数年前までは、こんな感覚わからなかったわからなかったのか今より若かったから、対処できてたのか・・(笑)とにかく、冷えが堪えます!腎の季節だけに、下半身の冷えからきますね足先、腰・・そこから、胃に入ってきたりすると胃痛、食欲不振、等起こりますね~乾燥も一段と厳しくなってきましたそこに、風邪があわさると、もう、たまらないイチコロで...

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腎の季節

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急に冷え込んできました12月下旬から1月頃の気温だとか・・うん、確かに年末の感じがするピン!とはりつめて澄んだ空気感が好きですが昨日まで、あんなに暖かかったのに、急にとなると身体も必死です冬は腎の季節腎の流れを意識して生活すると養生になるといわれてますストレッチヨガのレッスンでも秋の肺の調整から、だんだんと、冬の腎への対応へとつなげて行ってます腎の反応は下半身に現れます足腰が、なんとなくだるい季節...

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休みがあると・・

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「一週あくと、なんか身体がいまいちなのよね~」「週に一度、自分と向き合う時間を持つことの大切さを感じました」等々、ご感想をいただくことがあります先週末は、お休みの日もありその前の週は、目一杯にレッスンがあり高低差が大きいのもあり(笑)なんか、体調のノリいまいち・・・レッスンがないから、身体を動かしてないわけではなく自分のレッスンがないだけのことだけど、ほぼ毎日してることがポカンと抜けてしまうと調子...

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師走

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今年も終わりの月になりました締めくくりの月ですね年頭にかかげた想いは達成できたでしょうかどんな1年だったでしょうか締めくくりですが、ここからスタートでもある師走です...

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12月の予定

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①八尾教室 アートスペースさくら○月曜日クラス 午前10時半~12月1、8、15、22日 全4回○木曜日クラス 午後2時半~12月4、11、18、25日 全4回②八尾命音教室 命音セミナールーム○第1、3週目 水曜日クラス 午前10時半~12月3、17日 全2回富田林教室 寺内町豆蔵○第2、4週目 水曜日クラス 午前10時半~12月10、24日 全2回○土曜日クラス 午前10時半~12月6、27日 全2...

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