Archive: 2015年06月  1/1

7月の予定

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①八尾教室アートスペースさくら○月曜日クラス ・午前10時半~ ・午後1時半~ 7月6、13、20、27日 全4回○木曜日クラス 午後2時半~ 7月2、9、16、23、(30) 全4回 ※7月30日(木)のレッスンは、8月第1回目となります②八尾命音教室 命音セミナールーム○第1、3 水曜日クラス 午前10時半~ 7月1、15日 全2回③富田林教室 富田林寺内町 豆蔵○第1、3週目 土曜日クラス 午前10...

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太陽礼拝108回

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主催 アートオブリビング ニーラ先生 ・ アンシー’sストレッチヨガ アンシー先生お二人の先生の元「Sun Never Sets on Yoga 朝ヨガ 太陽礼拝108回 in  大阪城公園」に参加してきました!!アンシー'sストレッチヨガのHP↑こちらに当日の様子、ブログアップされてます♪早朝6時20分に、大阪城公園集合・・・・私の住んでるところからは、始発に乗っても間に合わない・・・家の事もあるし、今回は無理かな・・・と思いつ...

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守る

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何事もバランスが大事良い悪いは、どちらも同じ平衡中庸 を目指す子どもたちを見てても世間一般的にも日本という国はなんだかんだ言ってもかなり守られているような気がする生ぬるいお湯につかっているような大事に、大事に、守られているような・・・平和ボケ・・・(^^ゞ冒頭に戻り何事もバランスいつまでも、生ぬるいところにいては何も変わらないそれに気がついたら行動しよう自分が、どうしたいかそこを明確にして動いていこ...

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受け取る

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他人の助言どう受け止めるか受け入れるかタイミングが合えば腑に落ちる他人からの助言情報あふれる世の中受け入れるか、どうかは、本人次第腑に落ちたとたん生き方が、ガラリと変化する方がいらっしゃる顔色がよくなり元気が出てきて毎日が楽しそう♪受け入れること受け止めること少し意識してみよう...

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壊れる

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プリンターが壊れました7月~9月の新しい予定を印刷して配布する時期なのに・・こんな時に限って、お月謝袋が終わり、新しいものを印刷する人が多い・・おーーー、なんてことなんだーーー "(-.-"")凸" チッチッチ携帯の契約を変更してから、メールのやりとりも、やりにくくなったし子どもたちの時間の兼ね合いで、PCを触れる時間も少なくなったし一度、ぶっ壊れて、基本に戻れ ってこと?アナログは好きだけど字を書くのは苦手・・・...

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ヨガの日

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今年6月21日は、昨年国連で制定されて初めて迎える「国際ヨガの日」 大阪でも記念すべきこの日に、ヨガのお祝イベントを開催してくださいました主催 アート・オブ・リビングの、ニーラ・スリニディ先生共催 大阪国際交流センター後援 インド大使館協力 anxi'sストレッチヨガ主宰の、アンシー先生 でInternational Day Of YOGA国際ヨガデー 2015 in 大阪 が大阪国際交流センターで行われましたストレッチヨガ仲間...

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眠い・・

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湿度が高い梅雨の季節湿邪が、身体に停滞してます湿=水水の特徴=重い、冷たい、下に溜まる溜まった水+外からの湿邪で、更に重たくなる上半身に、うまく巡らすことができずボーとしたり、頭痛がしたりしがちボー+眠い・・・もう、ほんと、酷く睡魔がやってくる・・今夜はゆっくり寝よう少しだけ、朝寝坊もOKの日曜日お休みなさい~自分をみつめる作業のこの頃。昨日、今日と、色々な面を見せてもらう。ありがたや~...

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ご縁?

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今日はご縁をつなぐ?ご縁をつなぎなさい?というメッセージが多くやってきた日でした行動力には自信があります時折、動き過ぎることもあります動かないぞ、と決めていてもどこからか、動くようなことがやってくるときもあります数年、そんなことを繰り返しもう、満ち足りていてじっくり、足元を固めたいし情報は、取り入れるばかりじゃバランスが悪い、ということも実感してるしお腹いっぱいなのでどんなご馳走が目の前にきても興...

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梅雨

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春の期間が短くて梅雨がやってきました雨は・・・あまり好きじゃない・・・湿が身体に溜まってるのがわかります日頃から、むくみやすい方、要注意の季節です胃腸の調子を整えることこの時期は、特に気をつけなければと思います弱いところをコントロールできれば強さにつながります...

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お休み

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土日は、できるだけ家族と過ごす時間を優先させてます子どもが大きくなってきたので家族揃って行楽することもないのですが家事をして、ご飯を作る平日は、ゆったりから、離れているので当たり前の生活が、心地よく感じます今日は、年末年始以来、朝ゆっくり休日(^^)休むことが大切だと、しみじみと感じます運動・栄養・休養3本柱のバランスがとれててこその、健康基本を軽んじていては、健康から遠ざかりますね(笑)休むことで、...

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6月の予定

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①八尾久宝寺口会場 アートスペースさくら・月曜日クラス 午前10時半~ 午後1時半~6月8、15、22、29日 全4回・木曜日クラス 午後2時半~6月4、11、18、25日 全4回②八尾命音会場 命音セミナールーム・第1、3週目 水曜日クラス 午前10時半~6月3、17日 全2回③富田林会場 富田林寺内町豆蔵・第1、3週目 土曜日クラス 午前10時半~6月6、20日 全2回※八尾会場、空きあります。木...

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