3月の予定

①八尾教室 久宝寺口アートスペースさくら

○月曜日クラス 午前10時半~ ・ 午後1時半~

2月29日、3月7、21、28日 全4回

○木曜日クラス 午後2時半~

3月10、17、24、31日 全4回
(3月3日は、2月の4回目になります)


②八尾命音教室 命音セミナールーム

○第1、3週目 水曜日クラス 午前10時半~

3月2、16日 全2回


※4月22日(金)に、座学を合わせたクラスを開講予定です
午後1時~3時 ストレッチヨガ(実技)と中医学(理論)等の
2本立てクラスです

3名以上で開講します。ご希望の方は、ご連絡ください。
(料金=2h3000円)


余裕

他人は鏡

私を映し出してくれる


他人を見て感じること

それも、私

・・・・・・・・

周りの人に恵まれて

事がスムーズに運び

居心地がいい

というお話を聞いた


それを、そう感じてる

あなたの心の表れだと思った


人と関わることで

いろんな自分を見せてもらえる


ヨガを知ってから

少し、自分を客観視できるようになって

少し、余裕を持つことができるようになってきた


ん?・・・単純に、歳とってきたってこと・・?(笑)

それも、良し

all ok

今週はヨガ三昧

今週はヨガ三昧でした
今日まで、ノンストップストレッチヨガ~

しばし解放中(笑)

新月太陽1

この時期の限られた期間だけ、見ることができる
天体ショー♪

奈良

奈良が好きです
住んでるところから近いというのもありますが
奈良は、どこに行っても、心地いいです♪

橿原にある、久米寺に行ってきました

久米寺

明日香村からも近いです
橿原神宮駅に向かう車窓から、いつも気になってた森感たっぷりのところ
久米寺でした

久米寺太陽

久米寺太陽1

この季節、夕暮れ近い太陽が気持ちいいですね~

そして、みて、みて↓

久米寺益田の岩船

弘法大師と益田の岩船の関係性が書かれてました
う~む、また行きたくなってきたぞー

明日香村リベンジする人いる?益田の岩船行かない?(笑)

久米寺石造

こんなお茶目な石仏(?)も♪

今年は、奈良によく行く年なのかな?
行きたくなるし、行くと、何か発見や出会いがあり
次へ続いていきます

とにかく、楽しいです(^^)

明日香村に行けなかった方、行けた方、いろいろと
次のイベントは?と、チラチラとお聞きしてます

また着々と企んでますので、お楽しみに ( ̄ー ̄)ニヤリッ

準備が整い次第、お知らせいたします~

頭使わない

お地蔵さん2jpg

運ばれるように
導かれるように

そこにいて
体験する

頭使わないで、正解

先日、それを体感することができて
明確になりました

意識しすぎると、またおかしなことになるので
ここでも
バランス力 必須

だいぶ、抜けてきたけど
今も、思い出すと鳥肌が立つ~

いえい~♪

直感、閃き
信じて◎~♪

旧暦のお正月&新月

久宝寺新月

今日は、新月で旧暦のお正月です

朝は、氷点下で、めだかの池も、カチコチに凍ってるし
洗濯物が、みるみる凍っていくし
指先も、ここはどこやねん!っていうぐらい、冷たくなって辛いし
エアコンの水滴で、窓が凍って開かへんようになるし
雑巾がけしたら、床に霜できるし・・・

と厳しさ通り越して、笑けてきた朝でしたが

輝かしい太陽が昇り、
新月らしい、気持ちのいい一日でした

早朝から、太陽さまにアピールいただき
何枚か、良い写真が撮れました◎

おいおいアップしていきます

まずは、久宝寺口、レッスン後の太陽さま
駅まで向かってると、おーい、と呼んでもらったような気がして
パチリ♪

新月=願い事が、叶いますよ!
明確なビジョンを、書き出してみよう~(^o^)/オー!

バレンタイン

チョコレート2016

今年も、いただいちゃいました♪

かがやきに来てくださってる、Kさん。

パン・お菓子作りの先生

ストレッチヨガに来てくださってる方々も

Kさんのパン教室に通ってると、伺ってます

ご縁つながる 調和 広がり・・・・

嬉しいな~(^^)

明日香村に行って

飛鳥坐神社
快晴の飛鳥坐神社は、こんな感じ♪

悪天候の中
強行したイベント

その日以降の快晴・・・

昨日、今日と、ほんと穏やかで気持ちがいい

一週間延期した方が良かったんか?
等々の思いが出てきますが

その後の、皆さんのお話を伺ってると
立春前で良かったな、と改めて思ってます

大雨だったけど、あの時、あの場所で、ということ、
意味があったんでしょう

それぞれの

「ネクストステージへ!!」 

(あの日はこのメッセージからはじまりました(笑)お告げですね(^^))

明日香の快晴

おまけ:明日香村の夕方(快晴版)

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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