Archive: 2016年07月  1/1

8月の予定

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①八尾教室 アートスペースさくら・月曜日午前クラス 午前10時半~ 8月1、8、22、29日 全4回・月曜日午後クラス 午後1時半~ 8月8日のみ 月曜日午後クラス都合により8/8以外、休講になります・木曜日クラス 午後2時半~ 8月4、(11)、18、25、9月1日 全4回 8/11は7/21の振替、9/1が8月の4回目になります お月謝は変更ありません②八尾命音教室 命音セミナールーム・第1、3週目 水曜日クラス ...

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撃沈

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夏の疲れヨガレッスンの最後リラクゼーションタイム(-_-)zzz( ゚o゚)ハッここはどこ?わたしはだれ?となる方、チラホラ・・・けっして珍しくない状況ですそんなσ(^_^)アタシ受け身になると、撃沈します一瞬で(笑)疲れてるんだな~睡眠時間、しっかりとらないと~...

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8月の変更

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8月、当初の予定から変更があります○木曜日クラス 7/21のレッスンの振替で 8/11 にレッスン行います○月曜日「午後クラス」 8/8 以外は、月曜日午後クラス、休講させていただきます 8/8は、午前・午後ともに行います (月曜日午前クラスは通常通り行います)どのクラスも、一回での参加・体験・振替、可能です経絡ストレッチで身心を整え、暑い夏を乗り切りましょう~♪ご参加、お待ちしております...

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レッスン日の変更

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7月21日(木) のレッスンを8月11日(祝) に変更させていただきます 木曜日クラスのお月謝は、7月、8月、変更なしですご迷惑おかけしますが、ご了承のほどよろしくお願いします...

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生きる 生きてる 

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悲しくてせつないことがありましたほんとうに、悲しくていっぱい涙が出ました言葉にならない感情が何度も、何度も、やってきましたそのたびに涙があふれました時間は平等にやってきます朝になると太陽が上がり新しい一日がはじまります人間のおろかでもある部分自然は変化してるのに脳内は、感情は・・・いつまでも、過去のことにとらわれてますどうしても、切り替えができず・・・それでも、新しい一日は感情とは別に、刻々と進ん...

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続行

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月曜日午前クラスで三日坊主を克服するには?・・・というテーマで会話が弾みました月曜日の朝に、健康番組をされてるようで月曜日午前クラス、火曜日のかがやきのレッスン時によく、その番組の、お話を聞かせていただきます今日は、三日坊主を克服するには、瞑想がいいというのをやってたとのことで深い呼吸のことも話題にあがってたそうです落ち着いて座る時間を、持つということでしょうか-------------------------4月から始...

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勝手な言い分

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勝手なことを言います私が思うことであって他人は、違う、を前提に病、身体について他人任せな時代は終息しつつありますそろそろいや、もう、いち早く自己責任のもと自分で自分の身体を管理していかなくてはなりませんひしひしとその重要性を感じるのです全ての病は身体からの警告取り去ろうとするのではなくそうなったことを、改める機会受け止めてあげる、しか、ない敏感体質をいただいたおかげで反応は起こりやすいですが誠にあ...

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下半期スタート♪

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一夜明け一新したような(脱皮?(笑))感じがしてますお天気のかげんもあるかと思いますが・・伴って、自分で選択したことだけど今日は、ひと皮むけるような予定を入れてます ( ̄ー ̄)期待はしません (何度も同じこと繰り返してるし(笑))ただ、少し、意識は置いてみようかと思います (忘れそう・・(^_^;(笑))みなさんは、いかがですか?また、新たなスタートです気分よく佳き日を参ります(^^)ありがとうございます...

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