数字で見る



インボディとか体脂肪計とか
今は、いろいろと、身体を数字で見ることができますね

それに捕らわれてしまうと
健康になりたいがための診断のはずが
振り回されてしまうことにも、なりかねない

万歩計とかも機能性が充実して
消費カロリーまで算出してくれます

目安 です

たまに数字で知るぐらいが丁度いい

体感あってこその数字の把握

数字、確かにわかりやすいです
ちょっと、「平均」より良かったりしたら有頂天に
なります

いやいや、「平均」って、なんやねん❗

と、つっこめるぐらいが、丁度いい(笑)


身体、人は、みんなちがいます
(大きな視点では同じだけど(笑))

数字が良いから大丈夫 ではないと思うのです

私が元気だから大丈夫💮 だと思うのです


日進月歩 超スピードで発展してる世の中

流されてしまうから、バランスをとるために
自分の感性を磨くこと 大切だと感じてます


とある計測器に乗ってみて、結果を見聞きして思ったことです
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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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