ストレッチヨガ

本日

3本レッスン~♪


朝は、寒くて身体もガチガチで

今日、私、ほんまに身体もつん?

とか思いましたが


なんの、なんの


さすが、経絡ストレッチです


やればやるほど

身体がいい感じになっていきます


頭も冴えて

夜のこの時間なんていつもなら、目もかすんで大変なのに


なんの、なんの


PCさわる背骨もピンっ!ですわ(笑)



体感して、気持ち新たに


経絡ストレッチヨガ


身体にいいですよ~~~~~~\(^o^)/

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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