幸せを感じるとき

幸せだな~

至福だな~


と感じるときって

どんなときですか?


好きな人と一緒のとき?

美味しいもの食べてるとき?

欲しかったものが手に入ったとき?


・・・どんなとき?



私は・・・


元気に動ける身体を感じたとき


とーーーーっても幸せだと感じる



どんなに美味しいものがあっても

好きな人と楽しい時間を過ごしていても


元気じゃないと100%楽しめない


自分が大好きなことに全力発揮するためには


元気であること!


健康はお金で、どうこうできるものではありません

まして他人が、どうこうできるものでもありません

(ある程度はできても限界があります)


私の身体は、私の意のまま 

自分次第で変化することができます

愛おしく大切に

全力発揮できる身体創りして参りましょう(^^)v

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Author:huarong-yoga
ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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