身体・メンタル
不調のとき
あるある
不調のときほど
いいことあるんだ
それまで気がつかなかったこと
普段の生活
見なおすことができる
身体の反応があるって
素晴らしいこと
それを感じれるってこと
すごいこと
ヨガをしていくと
その感度が高まり
反応が速くなります
ヨガをしてるから~なんだとかではなく
自身をみつめる意識が高まり
自然と健康へとつながるのだと思います
不調のとき
あるある
不調のときほど
いいことあるんだ
それまで気がつかなかったこと
普段の生活
見なおすことができる
身体の反応があるって
素晴らしいこと
それを感じれるってこと
すごいこと
ヨガをしていくと
その感度が高まり
反応が速くなります
ヨガをしてるから~なんだとかではなく
自身をみつめる意識が高まり
自然と健康へとつながるのだと思います