天気もいいので

快晴!


今日は用事があり、山へは行けない

せやけど、身体は行きたがってる


近くの河川敷に向かう


うん、気持ちいい


1人外ヨガスタート


めっちゃ気持ちいい


はぁ~リフレッシュ完了~


外ヨガにはもってこいのお天気でした◎


どんなところであっても

どんな場面であっても

感覚を呼び出してあげることは可能


だから、どんなときも平和になれる(はず)


1人外ヨガ

たくさんの気付き、アイデアをいただきました(^^)V


自然に感謝

全てのことに感謝


ありがとうございます 合掌

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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