今日も快晴

今日も快晴~
寝起きの娘を誘って
近くの河川敷へ~

140427こいのぼり

こいのぼりがあがってます

昨日の外ヨガのときに
いろいろ野草を物色してたので
娘としばし野草採取

よもぎの勢いがすごくて、わんさかあったので
新芽のやわらかいところいただきました

残念ながら、よもぎもちは食べない家族なので
入浴剤として活用します

すぎな、イタドリもありました

お花を飾ろうと、菜の花っぽい黄色の花を飾りました

140427石川の花

早朝ではなかったけど
朝、軽く散歩して外気にふれると元気が出てきます
眠気もシャッキ!としてきます◎

ブランチに、新玉ねぎとほうれん草たっぷりのピザトースト
よもぎ、すぎな、ミントを入れてハーブウォーター♪

140427ピザ作りました


美味しいと食べてくれると、次は何作ろうと意欲が出ますね(^^)V

ゆったりとした休日に、晴れのお天気は最高!

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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