体質を知ると

陰陽説、五行説の元、中医学の考え方があります

五行の流れは、五蔵五腑につながります

夏至

季節は「夏」になってまいりました

夏は「心」の季節

身体の反応も、心経の特徴が出てきました

不調が起こりますが

少し知識と知恵があれば

あわてず焦らず、その症状と向き合うことができます

私は、中医学の考え方を知って、生きることが楽になりました

身体と向き合うひとつのアイテムとして

体質診断の回答

更なる健康へのヒントにしてくだされば幸いです

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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