7年

薄々、気がついていたけど

私、身体が敏感になってます

少しのことにも反応します


今まで感じなかったことがわかってくると

これまでの生活から変化していかないと

バランスを崩し、しんどくなります


鈍感な方が幸せなのか?

なんて思ったりすることもありますが

身体の反応は全て正解だと思ってるので

素直に従うのが賢明のようです


時に裏切ると、チッ!(-_-#)と攻撃してきます(笑)


体調不良から脱したい

初めの動機はそうでした


ストレッチヨガに出会い

今年で7年


女性は7の倍数で身体は変化するといわれます

この節目の年、さらに感覚が研ぎ澄まされていくのでしょうか


7年間の積み重ねが、変化を感じさせてくれてます

飽きっぽい性分ではありませんが (好き嫌いがハッキリしてるので(笑))

継続していく意味も、身体が教えてくれてます


ヨガに出会えてよかった

ヨガを選択した私でよかった


今、とてもそう感じてます


楽しみな2015年になりそうです(^^)

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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