今朝思ふ

不要な感情は

一体どこからやってくるんだろうと


ふと

今朝、思ふ


今朝、ふと思った

この思いは

これはやってきたというより

わいてきた という感覚


不要な思いは

わいてくるという感覚じゃない


どっかから、やってくるような感覚で

本来の自分ではないような気がする


本来の自分じゃないだけで

感じているということは事実であり


それも私なのである


ん?

不要な感情の対処法が

更に分かってきた気がするぞ

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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