年齢と共に

色々な指導者がいて

色々なクラスがあります


気が向いたら、色々なクラスを受講しています

ヨガ・エアロビクス・等々・・・


前に立ち、指導、誘導する立場


その個性が表現されます


他人の指導を受けながら

前に立つということは、どういうことなのかと

客観的に見せていただき、学ばせていただいてます


エアロビクスをしてた時には、わからなかった意識

年齢と共に、わかることが増えてきました


歳を重ねることも、いいものですね♪

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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