体質改善

体質改善したいんだよね~

というお声を聞きました


情報もたくさんあり

手法もいろいろとある

この時代


選べます


ですが・・


結局のところ

生活習慣を変えないことには

体質も変わらない


というところに行きつき


物や、なんとか、ではなく

自分の問題だということに

行きつく


自分を変える

とても時間のかかることであり

急激に変化することは、あまりなくて


気がつけば・・・そういえば・・・


という歩みで、変化していくように思います

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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