情報ありすぎ

エンザイムを入れなきゃ~

大根茶がいいよ~

ひじき食べて貧血予防~

朝フルーツがいいよ~

・・・・

もう、なんやら、かんやら、ありすぎ!!


そういう私、この手のこと、ピン!ときたら挑戦するタイプ(笑)

全てではなく、自分がこれ!と思えばやってみます


がーーーーですねーーーー


もう、おそらく、要らないです、こういうこと

必要なものは、全て揃ってるんですから

日本って裕福だから、栄養のことも、入れることより

逆に、断捨離が必要なんじゃないかな


もちろん、取り入れて、身体が喜ぶんだったら

それは、それで、いいと思います


自分が、どう感じれるか、ですね

直後は、これっいいっ!と思っても、翌日は違ったりするんですから

完全なものって、ない、と思います


だから、身体って、おもしろい♪


色々やってみて学んだこと

何事も、バランス!

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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