寒波

寒いです~

大寒が過ぎ、暦通りの季節感です~

例年ならば(もう例年なんて言葉なくなりますね・・この状況だと)

年末から、このぐらいの気温ですから、やはり暖冬なんですね

近くのお山、金剛山にも、ようやく雪がかかってきましたが

まだまだ、です

こんなもんじゃないぞ


ですが

もうすぐ立春

春はもうそこまで来てます


季節は、微妙ですが、身体は正直で

春の臓=肝が反応しだしました


足が妙につったり

目の違和感が出たり

気が停滞したり

やたら眠かったり

やる気が起こらなかったり


他にもありますが、肝の働きがうまくいかない時に

起こりやすい症状です


そして、肝の最大の特徴はーーー

「固定性ではなく遊動性であるということ」!


目がおかしいと思ってたら

腰がだるくなったり

腰かばってたら膝が痛くなってきたり

急に眠気がきたり・・・


コントロールできましぇーん~


それに気付いたら、こっちのもん

肝の働きね♪と、生活の「過ぎる」ところを、見なおしてあげる合図


身体は、一秒も休まず、常に良くなるようにと働いてくれてます

その反応は、間違いないこと


素直に受け止めて、対応していきたいものです


この寒波は、お休みを与えてくれてるのかもしれません

ゆったりと過ごしたいですね♪

コメントの投稿

非公開コメント

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター
リンク
ブログ内検索
プロフィール

huarong-yoga

Author:huarong-yoga
ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ