夏休み~

夏休みです~


しばし水面下で

黙々と作業します


今年は、そんな年だな~


猛暑が続いておりますが

自愛精神で、夏をのりきり

次に待ってる 秋 に備えて

養生して参りましょう


これからしばらく

要注意 乾燥!!!


梨、すいか、きゅうり 等々で潤い補給!

下半身を冷やして 腎機能をダウンさせないように!

気をつけましょうーー!


佳きお盆休みを~(^o^)/

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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