嬉しいこと

レッスンをしながら

たまに雑談のようなことを話てしまうことがあります

雑談といっても、ストレッチヨガや身体に関係することで

私が体験したこと等々です

今やってる動きが、どういう風に応用されていくのか

ということをお伝えしたくて、実体験で感じたことが

ふいに言葉に出てくるときがあります。


今日も、そんな場面がありました

私に引き続き

「私も、これやってます」

「テニス前に、やってます」

「お風呂でやってます」

「寝る前に・・・」

口々に、語ってくれました


1人1人がまず体感して生活の中で応用し

力に、知恵にしていく

その和が、広がっているような感じがしました


何年も続けてレッスンされてる方は

みなさん、生活の中にストレッチヨガがあるようです


漢方薬のように

ゆっくり、じっくり、確実に

必要なところへ届いていく、ストレッチヨガ

やっぱりいいなーー♪

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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