修復作業

昨日のハタヨガクラス

プラス

朝からのハイテンション


おかげさまで~


筋肉疲労中でございま~す



丹田のうまく入らないとき

私は

弱いところに筋肉疲労が出る


今日は身体がよりだるい

だるさをもって

身体は一生懸命に

修復作業をしてくれている


痛んだところに血液を送ってくれてる


ありがとう~


私も協力するね


ありがとう~

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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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