春の養生法WS

  29, 2018 23:49
2018329ws.jpg

春の養生法クラス 終了しました
ご参加くださいました、みなさま、ありがとうございました
長い時間でしたが、いかがでしたでしょうか?
また後日談を、よろしければお聞かせください。

2018329さくら

八尾の 長瀬川 玉串川 桜並木が見頃です~

2018329さくら1

こちらは 恩智の町会会館前の桜

春ですね~

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o(^o^)oウキウキと共に なんとなく 落ち着かなくて
だるかったり、重かったり・・・
その症状、季節性のものかも・・

というような、お話をWSでさせていただきます

ストレッチヨガは 中医学の知識を身体で体感することができます

活字や見聞、頭だけで理解するのと、体感して知るのとでは
大きく違ってきます

帰宅後も、復習してもらえるように、資料も作成してお渡しします

今年も、1年通じて、四季に合わせた養生法のWS行う予定です

次回は 夏の養生法 「心」 7月下旬頃を予定してます

ご興味ありましたら、お声かけくださいね

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