category: ヨガ  2/20

うれしいな

出張レッスンに行くことがあります承ってます どうぞお問い合わせくださいとある 老人会館にて レッスンをさせて頂く機会があります集まってくださる方々 皆さん 地域に長く住まれ お役目をお持ちの方ばかりある方は 昭和6年生まれ とお聞きしましたすごくお元気で 尊敬するばかりそして 男性が半数以上をしめるというこれまでの私の経験にない状況重鎮の方々の前に立ち どれだけのことを私ができるのだろうと 当初は...

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内のこと

瞑想 内観 静寂何が 見えるだろう自分にしかわからない世界正も負もない世界...

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福 拝

朝何事もなく いつもの生活家族がいつも通りそれぞれの活動の場へ向かう駅いつも通りの時間に発車ほぼ いつもと同じ情景多少の差はあれど激しく困った人は いないなんて 幸せなことなんて 素晴らしいこといいねこの時 ここにいれることありがとういつもと同じ日常に感謝拝少し縛りがあるからバランスとれてるのかもここに生きるための バランスこだわらない とらわれない ここちいい ありがとう...

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変化

出張レッスンに行くときがあります定期的にレッスンさせてもらってるところもあります個人ではなく 集まり です殆どの場合主となる方と 私のつながりはありますが他の方とは その時 はじめまして ですストレッチヨガはもちろんヨガもしたことない運動もしてない⚪⚪さん 主催の方 が言うからと参加される方が多いかも...最初はそのようなスタートではじまり思ったんと違うよくわからない 等々当然あると思いますレッスンを...

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間 

盆休み明けの今週ありがとうございましたヨガ いいな✨ストレッチヨガ いいな✨間を置くことで 違いがわかる刺激が入る✨よぉーし がんばんでーーー 👊✨気合も入る😁ありがとうございます 拝久宝寺に向かう電車 あそこに座ろ と行くと目の前にバッタ様鎮座🔍...

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