自作自演

やりたいように

生きてる

おもうように

生きてる


全て

自分が創っている


辛いこと

苦しいこと

あるけど

それも 自作自演 


それに納得できれば

辛いこと 苦しいこと 嫌なこと・・・

マイナスだと感じることも

愛おしい存在になる


愛おしさを感じれたら

愚痴はでない


愚痴を聞いたとしても

愛を感じることができる

○×

いいも わるいも

どちらも おなじ

ただ そこに

じぶんが あるだけ のこと

じぶんを みつめ みがく

それだけ のこと

すべて じぶんの うちがわの こと

そとがわのことは あらわれては きえて

わたしを うつしだしてくれる

できること

学びの過程は

人それぞれ


ほんまに

ほんまに


そう思う・・・


他人は手出しも口出しも、できない


おせっかいなんて、もうできない


ただ、ただ

見守ること

信じること


それは、できる

事が運ぶとき

金剛山お寺

迷っているようでも
意外と心の中では決まっている

そんなときは、とんとん拍子に事が運び
気持ち良く時間を使うことができ
時には神秘的な体験をすることもある

いつもいつもじゃないけど
時に、そんなときがある

そんなとき そうじゃないとき

その違いは なんなんだろう・・・

かたくりの花つぼみ

満月を境に
変化の勢いがついてるそうです

これから ガンガンに グングンに だそうです

みなさんは、いかがですか?
何か体験されてますか?

カタクリの花

それぞれに
美しい花 咲かせましょう~

ポーズ

トレガーアプローチという

ボディワークも学んでます


事情が重なり

トレーニングが進まない

できてないと思って


向いてない

手放そうか・・


とか思い巡りましたが


なんの なんの


そういうことも全て学びであって

必要な要素


少し距離をとり、離れてしまったかのように感じても

自分の中に その想いがあれば

充分、学んでいる


間合いの中で変化する (ストレッチヨガ的表現)

ポーズをとる (トレガー的表現)


初めて トレガーに触れた時

ストレッチヨガとの感覚が似てて

惹かれ 学びたいと思った


この二つの共通項は?

この二つが融合されると?


と思い続けて、両ワークを学び続けている


ということを再確認


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ストレッチヨガ~huarong~
アンシー’sストレッチヨガ研究会
認定インストラクター

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